Une angine est une inflammation douloureuse du pharynx (la gorge), souvent fébrile, généralement en relation avec un microbe (bactérie ou virus) infectant les voies aériennes supérieures.
Les angines ont une réputation de dangerosité en raison des complications observées naguère lorsque la bactérie en cause était un streptocoque du groupe A.
Cette variété de streptocoque a été responsable d'endocardites (souffle au cœur), de rhumatismes articulaires aigus, de glomérulonéphites aiguës (albumine dans les urines) et de la chorée de Sydenham, que tout le monde connaît sous une autre appellation : la danse de Saint-Guy.
C'est pourquoi, devant une suspicion d'angine, il reste impératif de consulter un médecin.
Aujourd'hui, grâce au test de diagnostic rapide, votre médecin est à même de savoir immédiatement si une angine est d'angine streptococcique (dans ce cas, il prescrira vraisemblablement un antibiotique) ou non (ce qui représente environ 90 % des cas d'angines chez l'adulte).
Dans le cas d'une angine non streptococcique, les tubes granules et doses homéopathiques représentent un traitement de choix.
En attendant la consultation, prendre :
♦ Aconitum napellus 9 CH, 5 granules toutes les heures en cas de survenue brutale d'une douleur dans la gorge et d'une fièvre entre 39 et 40 °C sans transpiration ;
♦ Apis mellifica 9 CH, 5 granules toutes les heures en cas de douleur dans la gorge soulagée en buvant une boisson fraîche ; la fièvre est souvent présente ;
♦ Belladonna 9 CH, 5 granules toutes les heures en cas de survenue brutale d'une douleur dans la gorge et d'une fièvre entre 39 et 40 °C avec transpiration ; la gorge est sèche, la soif vive et la déglutition douloureuse ;
♦ Mercurius solubilis 9 CH, 5 granules toutes les heures en cas de douleur dans la gorge avec des adénopathies (ganglions) douloureuses ; la salivation est augmentée, la langue est festonnée par l'empreinte des dents, l'haleine est fétide ;
♦ Phytolacca decandra 9 CH, 5 granules toutes les heures en cas de douleur dans la gorge avec des adénopathies (ganglions) douloureuses ; la déglutition augmente la douleur, qui irradie vers les oreilles.
On trouve la plupart de ces médicaments dans des spécialités comme : Homéogène 9 des laboratoires Boiron ainsi que L52 Lehning États grippaux, un médicament homéopathique des laboratoires Lehning traditionnellement utilisé dans le traitement des états grippaux, courbatures fébriles, toux non productives ainsi que de l'asthénie post-grippale.
Votre médecin peut aussi vous conseiller un ou plusieurs des médicaments homéopathiques préparés à partir de :
- Hepar sulfuris calcareum,
- Kalium bichromicum,
- Lachesis mutus,
- Lycopodium clavatum,
- Mercurius corrosivus,
- Mercurius cyanatus.
Les médicaments homéopathiques sont également une réponse adaptée à la prévention des angines récidivantes.
Les principaux médicaments utilisés sont alors ceux préparés à partir de :
- Baryta carbonica,
- Calcarea carbónica ostrearum,
- Calcarea phosphorica,
- Hepar sulfuris calcareum,
- Lycopodium clavatum,
- Medorrhinum,
- Silicea,
- Sulfur iodatum,
- Thuya occidentalis,
- Tuberculinum.
L'angine, qu'elle soit virale ou bactérienne, provoque des douleurs de gorge souvent accompagnées de fièvre et d'inflammation.
En complément des granules homéopathiques, adopter une bonne hygiène de vie peut non seulement accélérer la guérison, mais aussi aider à renforcer le système immunitaire.
Voici quelques conseils pratiques pour soulager les symptômes et favoriser une récupération rapide.
Lorsqu'on souffre d'angine, le repos est crucial. Le corps a besoin d'énergie pour combattre l'infection, il est donc recommandé d'éviter toute activité physique intense jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Dormir suffisamment et limiter les mouvements trop fatigants permettent au système immunitaire de fonctionner de manière optimale.
Maintenir une bonne hydratation est essentiel pour apaiser une gorge irritée. Boire de l'eau tiède, des tisanes, ou des infusions au miel peut aider à soulager l'inconfort.
Les tisanes à base de thym, camomille ou sauge sont particulièrement indiquées pour leur action apaisante. Évitez les boissons très froides ou acides, qui peuvent aggraver l'irritation de la gorge.
Pendant une angine, il est recommandé de privilégier une alimentation douce, facile à avaler et riche en nutriments. Les soupes, purées et compotes sont idéales pour limiter l'irritation de la gorge.
Par ailleurs, consommer des aliments riches en vitamine C (comme les agrumes, le kiwi ou les baies) peut renforcer le système immunitaire. Il est également conseillé d’éviter les aliments épicés, gras ou trop chauds, qui risquent d’aggraver l’irritation.
Les gargarismes à l'eau salée tiède sont une méthode simple et efficace pour réduire l'inflammation de la gorge et soulager la douleur.
Ce geste, à pratiquer plusieurs fois par jour, aide à désinfecter la gorge naturellement. D’autres options comme les gargarismes au bicarbonate de soude ou à la camomille peuvent également apporter un soulagement.
Le tabac, qu'il soit actif ou passif, irrite considérablement la gorge. Il est donc essentiel de cesser de fumer pendant la période d'infection et d'éviter les environnements enfumés.
De plus, si l’air est sec, notamment en hiver avec le chauffage, l’utilisation d’un humidificateur peut être bénéfique pour éviter l’assèchement des muqueuses.
Il est important de limiter l’utilisation excessive de la voix pendant l'angine. Parler doucement et éviter de forcer sur sa voix aide à réduire la tension sur la gorge, déjà irritée.
Les cris ou les conversations prolongées peuvent aggraver les symptômes, il est donc préférable de ménager sa voix jusqu’à la guérison complète.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est primordiale lors d'une angine. Brossez-vous les dents régulièrement et nettoyez la bouche après chaque repas pour éliminer les bactéries qui pourraient aggraver l’infection.
Vous pouvez également utiliser un bain de bouche antiseptique doux pour maintenir une bonne hygiène et réduire l'inflammation.
Un sommeil de qualité et suffisant est indispensable pour renforcer le système immunitaire. Essayez d’adopter des habitudes de sommeil régulières et assurez-vous de vous reposer autant que nécessaire.
De plus, intégrer des probiotiques dans votre alimentation, via des yaourts ou des suppléments, peut aider à soutenir l’immunité, particulièrement après une infection virale.
En cas d’angine bactérienne (par exemple, une angine streptococcique), il est essentiel d'éviter les contacts étroits avec les autres pour limiter la transmission de l’infection.
Utilisez des mouchoirs à usage unique et lavez-vous régulièrement les mains, surtout après avoir toussé ou éternué.
Maintenir un environnement propre et aéré aide à réduire la concentration de germes dans l’air.
Aérez les pièces régulièrement et nettoyez fréquemment les surfaces de contact, comme les poignées de porte, pour prévenir la propagation des agents infectieux dans votre entourage.